栄養成分
分量
100 g
エネルギー
560 kj
134 kcal
たんぱく質
21.39g
脂質
4.69g
飽和脂肪
1.08g
多価不飽和脂肪
1.465g
一価不飽和脂肪
1.652g
コレステロール
48mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
49mg
カリウム
380mg
最終更新: 2020年 05月 12日 06:42 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (67%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
134
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脂質
4.69g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
21.39g
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鯛の刺身 (100 g)には134カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 33% 脂質, 0% 炭水化物, 67% たんぱく質. |
一般的な分量:
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