食品データベースとカロリーカウンター  

1 人前(1人前あたり112g)

鯛の刺身

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり112g)
1サービングあたり
エネルギー
627 kj
150 kcal
たんぱく質
23.96g
脂質
5.25g
飽和脂肪
1.21g
多価不飽和脂肪
1.641g
一価不飽和脂肪
1.851g
コレステロール
53mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
55mg
カリウム
426mg
最終更新: 2020年 05月 12日 06:42 午後
8%
1日の摂取目安*
(150 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (33%)
 
たんぱく質 (67%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
150
脂質
5.25g
炭水化物
0g
たんぱく質
23.96g
鯛の刺身 (1 人前(1人前あたり112g))には150カロリー含まれています。
カロリーの内訳 33% 脂質, 0% 炭水化物, 67% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース 38
100 g 134
1 人前(1人前あたり112g) 150

寿司に関連する種類:

寿司
サーモンの刺身
野菜の寿司 (海苔巻き)
カリフォルニアロール
魚介類と野菜の寿司
野菜の寿司
  寿司の栄養情報もっと表示

魚介類に関連する種類:

タコ
エビ
カニ
ムール貝
伊勢海老
アサリ
  魚介類の栄養情報もっと表示
他の関連する食べ物

これも見る:

鯛の刺身を検索しました。もしかして...:
豚ロース肉(赤身のみ)
マグロの刺身
ブリの刺身
刺身
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

かっぱ寿司 サーモンマヨ炙り
ローソン 炙り焼きたらこと昆布
ユニバース アジにぎり
ヤオコー 柔らか煮穴子棒寿司詰合せ
コストコ 寿司ファミリー盛48貫
コストコ サーモン&焼鯖寿司


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。