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寿司

栄養成分
分量
1 ピース
1サービングあたり
エネルギー
156 kj
37 kcal
たんぱく質
1.12g
脂質
0.11g
飽和脂肪
0.023g
多価不飽和脂肪
0.033g
一価不飽和脂肪
0.033g
コレステロール
1mg
炭水化物
7.77g
糖分
1.63g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
155mg
カリウム
34mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(37 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (85%)
 
脂質 (3%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
37
脂質
0.11g
炭水化物
7.77g
たんぱく質
1.12g
寿司 (1 ピース)には37カロリー含まれています。
カロリーの内訳 3% 脂質, 85% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース 37
1 オンス 41
100 g 143
1 人前(1人前あたり125g) 179
1 カップ 237

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