栄養成分
分量
1 花序
エネルギー
23 kj
5 kcal
たんぱく質
0.23g
脂質
0.27g
飽和脂肪
0.051g
多価不飽和脂肪
0.084g
一価不飽和脂肪
0.112g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.7g
糖分
0.13g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
29mg
カリウム
28mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (46%)
脂質 (39%)
たんぱく質 (15%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
5
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脂質
0.27g
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炭水化物
0.7g
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たんぱく質
0.23g
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調理したブロッコリ （生の状態から調理） (1 花序)には5カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 39% 脂質, 46% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
一般的な分量:
ブロッコリに関連する種類:
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