栄養成分
分量
100 g
エネルギー
142 kj
34 kcal
たんぱく質
2.82g
脂質
0.37g
飽和脂肪
0.039g
多価不飽和脂肪
0.038g
一価不飽和脂肪
0.011g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.64g
糖分
1.7g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
33mg
カリウム
316mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (65%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
34
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脂質
0.37g
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炭水化物
6.64g
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たんぱく質
2.82g
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ブロッコリ (100 g)には34カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 8% 脂質, 65% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
ブロッコリに関連する種類:
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