栄養成分
分量
1 カップ、みじん切り
エネルギー
129 kj
31 kcal
たんぱく質
2.57g
脂質
0.34g
飽和脂肪
0.035g
多価不飽和脂肪
0.035g
一価不飽和脂肪
0.01g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.04g
糖分
1.55g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
30mg
カリウム
288mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (65%)
脂質 (8%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
31
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脂質
0.34g
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炭水化物
6.04g
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たんぱく質
2.57g
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ブロッコリ (1 カップ、みじん切り)には31カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 8% 脂質, 65% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
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