栄養成分
分量
1 本（中） （長さ13.5cm - 18cm）
エネルギー
26 kj
6 kcal
たんぱく質
0.37g
脂質
0.35g
飽和脂肪
0.071g
多価不飽和脂肪
0.115g
一価不飽和脂肪
0.152g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.64g
糖分
0.2g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
37mg
カリウム
35mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (21%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
6
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脂質
0.35g
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炭水化物
0.64g
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たんぱく質
0.37g
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調理したアスパラガス（生の状態から調理） (1 本（中） （長さ13.5cm - 18cm）)には6カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 44% 脂質, 36% 炭水化物, 21% たんぱく質. |
一般的な分量:
アスパラガスに関連する種類:
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