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1 人前(1人前あたり200g)

秋鮭

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり200g)
1サービングあたり
エネルギー
1113 kj
266 kcal
たんぱく質
41.76g
脂質
9.7g
飽和脂肪
2.1g
多価不飽和脂肪
2.89g
一価不飽和脂肪
3.675g
コレステロール
119mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
96mg
カリウム
852mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:53 午後
13%
1日の摂取目安*
(266 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (34%)
 
たんぱく質 (66%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
266
脂質
9.7g
炭水化物
0g
たんぱく質
41.76g
秋鮭 (1 人前(1人前あたり200g))には266カロリー含まれています。
カロリーの内訳 34% 脂質, 0% 炭水化物, 66% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 133
1 人前(1人前あたり200g) 266

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