栄養成分
分量
1 切り身
エネルギー
964 kj
230 kcal
たんぱく質
41.59g
脂質
6.01g
飽和脂肪
1.341g
多価不飽和脂肪
2.158g
一価不飽和脂肪
1.173g
コレステロール
115mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
92mg
カリウム
633mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:19 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (25%)
たんぱく質 (75%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
230
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脂質
6.01g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
41.59g
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真鯛 (1 切り身)には230カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 25% 脂質, 0% 炭水化物, 75% たんぱく質. |
一般的な分量:
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