栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり105g）
エネルギー
286 kj
68 kcal
たんぱく質
1.86g
脂質
3.39g
飽和脂肪
0.369g
多価不飽和脂肪
0.955g
一価不飽和脂肪
1.796g
コレステロール
19mg
炭水化物
8.49g
糖分
1.97g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
219mg
カリウム
200mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:36 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (48%)
脂質 (42%)
たんぱく質 (10%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
68
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脂質
3.39g
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炭水化物
8.49g
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たんぱく質
1.86g
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焼きなす (1 人前（1人前あたり105g）)には68カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 42% 脂質, 47% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
一般的な分量:
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