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食品データベースとカロリーカウンター
焼きなす
投稿: 2015年 05月 14日, 投稿者:
たっかん
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焼きなす
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
272 kj
65 kcal
たんぱく質
1.77g
脂質
3.22g
飽和脂肪
0.352g
多価不飽和脂肪
0.91g
一価不飽和脂肪
1.71g
コレステロール
18mg
炭水化物
8.08g
糖分
1.87g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
209mg
カリウム
190mg
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