栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり200g）
エネルギー
1400 kj
335 kcal
たんぱく質
10.13g
脂質
5.7g
飽和脂肪
1.662g
多価不飽和脂肪
1.068g
一価不飽和脂肪
2.239g
コレステロール
147mg
炭水化物
58.51g
糖分
0.72g
食物繊維
1g
ナトリウム
444mg
カリウム
120mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:39 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (72%)
脂質 (16%)
たんぱく質 (12%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
335
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脂質
5.7g
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炭水化物
58.51g
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たんぱく質
10.13g
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卵かけご飯 (1 人前（1人前あたり200g）)には335カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 16% 脂質, 72% 炭水化物, 12% たんぱく質. |
一般的な分量:
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