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1 カップ

代用卵

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
882 kj
211 kcal
たんぱく質
30.12g
脂質
8.31g
飽和脂肪
1.654g
多価不飽和脂肪
4.024g
一価不飽和脂肪
2.249g
コレステロール
3mg
炭水化物
1.61g
糖分
1.61g
食物繊維
0g
ナトリウム
444mg
カリウム
828mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
11%
1日の摂取目安*
(211 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (37%)
 
たんぱく質 (60%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
211
脂質
8.31g
炭水化物
1.61g
たんぱく質
30.12g
代用卵 (1 カップ)には211カロリー含まれています。
カロリーの内訳 37% 脂質, 3% 炭水化物, 60% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 13
100 g 84
100 ml 89
1 カップ 211

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