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卵とチーズのサンドイッチ

栄養成分
分量
1 サンドイッチ
1サービングあたり
エネルギー
1423 kj
340 kcal
たんぱく質
15.61g
脂質
19.42g
飽和脂肪
6.625g
多価不飽和脂肪
2.583g
一価不飽和脂肪
8.267g
コレステロール
291mg
炭水化物
25.93g
ナトリウム
804mg
カリウム
188mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
17%
1日の摂取目安*
(340 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (31%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
340
脂質
19.42g
炭水化物
25.93g
たんぱく質
15.61g
卵とチーズのサンドイッチ (1 )には340カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 30% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 233
1 サンドイッチ 340

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