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うずらの卵

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
661 kj
158 kcal
たんぱく質
13.05g
脂質
11.09g
飽和脂肪
3.557g
多価不飽和脂肪
1.324g
一価不飽和脂肪
4.324g
コレステロール
844mg
炭水化物
0.41g
糖分
0.41g
食物繊維
0g
ナトリウム
141mg
カリウム
132mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
8%
1日の摂取目安*
(158 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (1%)
 
脂質 (65%)
 
たんぱく質 (34%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
158
脂質
11.09g
炭水化物
0.41g
たんぱく質
13.05g
うずらの卵 (100 g)には158カロリー含まれています。
カロリーの内訳 65% 脂質, 1% 炭水化物, 34% たんぱく質.

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