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1 杯(大さじ)

代用卵

栄養成分
分量
1 杯(大さじ)
1サービングあたり
エネルギー
56 kj
13 kcal
たんぱく質
1.92g
脂質
0.53g
飽和脂肪
0.105g
多価不飽和脂肪
0.256g
一価不飽和脂肪
0.143g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.1g
糖分
0.1g
食物繊維
0g
ナトリウム
28mg
カリウム
53mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(13 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (37%)
 
たんぱく質 (60%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
13
脂質
0.53g
炭水化物
0.1g
たんぱく質
1.92g
代用卵 (1 杯(大さじ))には13カロリー含まれています。
カロリーの内訳 37% 脂質, 3% 炭水化物, 60% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 13
100 g 84
100 ml 89
1 カップ 211

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