1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）
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栄養成分
分量
1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）
エネルギー
690 kj
165 kcal
たんぱく質
11.08g
脂質
9.91g
飽和脂肪
2.941g
多価不飽和脂肪
2.227g
一価不飽和脂肪
3.901g
コレステロール
47mg
炭水化物
7.15g
糖分
0.65g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
313mg
カリウム
170mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (18%)
脂質 (55%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
165
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脂質
9.91g
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炭水化物
7.15g
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たんぱく質
11.08g
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ポークチョップのから揚げ (1 薄切り、または小 （85g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には165カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 55% 脂質, 18% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
ポークチョップに関連する種類:
豚肉に関連する種類:
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