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鶏のから揚げ

栄養成分
分量
4 ピース
1サービングあたり
エネルギー
795 kj
190 kcal
たんぱく質
9.98g
脂質
12.04g
飽和脂肪
2.574g
多価不飽和脂肪
3.405g
一価不飽和脂肪
5.105g
コレステロール
35mg
炭水化物
10.44g
糖分
0.56g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
367mg
カリウム
167mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
10%
1日の摂取目安*
(190 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (22%)
 
脂質 (57%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

鶏のから揚げ 鶏のから揚げ

栄養のまとめ:

カロ
190
脂質
12.04g
炭水化物
10.44g
たんぱく質
9.98g
鶏のから揚げ (4 ピース)には190カロリー含まれています。
カロリーの内訳 57% 脂質, 22% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
4 ピース 190
100 g 297

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