栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり112g）
エネルギー
684 kj
164 kcal
たんぱく質
25.92g
脂質
5.87g
飽和脂肪
1.434g
多価不飽和脂肪
1.59g
一価不飽和脂肪
2.229g
コレステロール
62mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
44mg
カリウム
470mg
最終更新: 2020年 05月 10日 07:40 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (34%)
たんぱく質 (66%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
164
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脂質
5.87g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
25.92g
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ブリの刺身 (1 人前（1人前あたり112g）)には164カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 34% 脂質, 0% 炭水化物, 66% たんぱく質. |
一般的な分量:
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