栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1074 kj
257 kcal
たんぱく質
19.89g
脂質
19.05g
飽和脂肪
2.89g
多価不飽和脂肪
5.865g
一価不飽和脂肪
4.223g
コレステロール
118mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
34mg
カリウム
361mg
最終更新: 2020年 05月 12日 06:38 午後
カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (68%)
たんぱく質 (32%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
257
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脂質
19.05g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
19.89g
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ブリ (100 g)には257カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 68% 脂質, 0% 炭水化物, 32% たんぱく質. |
一般的な分量:
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