栄養成分
分量
100 g
エネルギー
545 kj
130 kcal
たんぱく質
10.02g
脂質
6.96g
飽和脂肪
0.985g
多価不飽和脂肪
1.987g
一価不飽和脂肪
1.419g
コレステロール
45mg
炭水化物
6.79g
糖分
0.73g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
279mg
カリウム
483mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:12 午前
|
カロリーの内訳
炭水化物 (21%)
脂質 (48%)
たんぱく質 (31%)
|
|
 写真
|
|
栄養のまとめ:
|
カロ
130
|
|
脂質
6.96g
|
|
炭水化物
6.79g
|
|
たんぱく質
10.02g
|
|
ぶり大根 (100 g)には130カロリー含まれています。
|
| カロリーの内訳 48% 脂質, 21% 炭水化物, 31% たんぱく質. |
一般的な分量:
大根に関連する種類:
ブリに関連する種類:
これも見る:
ぶり大根を検索しました。もしかして...:
|
|
|
食べ物の検索
|
|
|
|
最近食べた食品:
|
注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
