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大根

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
67 kj
16 kcal
たんぱく質
0.68g
脂質
0.1g
飽和脂肪
0.03g
多価不飽和脂肪
0.045g
一価不飽和脂肪
0.017g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.4g
糖分
2.12g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
39mg
カリウム
233mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(16 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (79%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

大根
 

栄養のまとめ:

カロ
16
脂質
0.1g
炭水化物
3.4g
たんぱく質
0.68g
大根 (100 g)には16カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 79% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス -
1 中 (直径2cm - 2.5cm) 1
1 大 (直径2.5cm - 3cm) 1
100 g 16
1 カップ、スライス 19

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