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大根の煮物

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
297 kj
71 kcal
たんぱく質
1.58g
脂質
0.15g
飽和脂肪
0.034g
多価不飽和脂肪
0.063g
一価不飽和脂肪
0.016g
コレステロール
0mg
炭水化物
15.31g
糖分
4.41g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
282mg
カリウム
239mg
最終更新: 2020年 05月 12日 08:30 午後
4%
1日の摂取目安*
(71 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (89%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
71
脂質
0.15g
炭水化物
15.31g
たんぱく質
1.58g
大根の煮物 (100 g)には71カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 89% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 71
1 人前(1人前あたり150g) 106

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