栄養成分
分量
1 枚
エネルギー
739 kj
177 kcal
たんぱく質
22.32g
脂質
9.05g
飽和脂肪
2.548g
多価不飽和脂肪
2.224g
一価不飽和脂肪
3.051g
コレステロール
54mg
炭水化物
0.08g
糖分
0.02g
食物繊維
0g
ナトリウム
420mg
カリウム
450mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (48%)
たんぱく質 (52%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
177
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脂質
9.05g
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炭水化物
0.08g
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たんぱく質
22.32g
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あじの干物 (1 枚)には177カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 48% 脂質, 0% 炭水化物, 52% たんぱく質. |
一般的な分量:
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