栄養成分
分量
100 g
エネルギー
503 kj
120 kcal
たんぱく質
20.68g
脂質
3.53g
飽和脂肪
0.981g
多価不飽和脂肪
0.897g
一価不飽和脂肪
1.086g
コレステロール
44mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
53mg
カリウム
402mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:36 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (72%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
120
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脂質
3.53g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
20.68g
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あじ (100 g)には120カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 28% 脂質, 0% 炭水化物, 72% たんぱく質. |
一般的な分量:
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