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2000件のうち1-10件を表示
あじの干物
1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前(1人前あたり180g) - 353kcal , 100 g - 196kcal ,
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あじの開き
1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前(1人前あたり80g) - 172kcal , 100 g - 215kcal ,
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類似するアイテム
あじ
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.68g ,
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干し柿
1 個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 24.97g | たんぱく質: 0.47g ,
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キュウリの漬物
1 本あたり - カロリー: 3kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 0.68g | たんぱく質: 0.10g
その他の量: 1 スライス - 1kcal , 100 g - 11kcal ,
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類似するアイテム
ひじきの煮物
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g ,
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類似するアイテム
あじの南蛮漬け
1 人前(1人前あたり130g)あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 6.82g | たんぱく質: 15.92g ,
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類似するアイテム
穀物パンのトースト
1 スライスあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 2.62g
その他の量: 1 スライス(大) - 79kcal , 100 g - 272kcal ,
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切り干し大根
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g ,
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類似するアイテム
カボチャの煮物
100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 22.34g | たんぱく質: 2.04g ,
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