栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり130g)
エネルギー
712 kj
170 kcal
たんぱく質
15.92g
脂質
8.96g
飽和脂肪
1.923g
多価不飽和脂肪
2.926g
一価不飽和脂肪
3.294g
コレステロール
39mg
炭水化物
6.82g
糖分
0.3g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
411mg
カリウム
326mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:16 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (47%)
たんぱく質 (37%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
170
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脂質
8.96g
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炭水化物
6.82g
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たんぱく質
15.92g
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あじの南蛮漬け (1 人前(1人前あたり130g))には170カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 47% 脂質, 16% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
一般的な分量:
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