食品データベースとカロリーカウンター  

1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分)

コダラの天ぷら

栄養成分
分量
1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分)
1サービングあたり
エネルギー
142 kj
34 kcal
たんぱく質
3.48g
脂質
1.53g
飽和脂肪
0.325g
多価不飽和脂肪
0.424g
一価不飽和脂肪
0.668g
コレステロール
13mg
炭水化物
1.32g
糖分
0.08g
食物繊維
0g
ナトリウム
23mg
カリウム
57mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(34 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (42%)
 
たんぱく質 (42%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
34
脂質
1.53g
炭水化物
1.32g
たんぱく質
3.48g
コダラの天ぷら (1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分))には34カロリー含まれています。
カロリーの内訳 42% 脂質, 16% 炭水化物, 42% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ、骨付き (骨を取り除いた後の摂取分) 20
1 立方インチ、骨なし 30
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) 32
1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分) 34
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) 48
1 オンス(骨なし) 50
1 人前(1人前あたり85g) 151
100 g 178
1 カップ、薄く削った 242
1 切り身 (18.5cm x 10.5cm x 1cm) 326

ハドックに関連する種類:

コダラのオーブン焼き、またはコダラの網焼き
コダラ
コダラの衣焼き
  ハドックの栄養情報もっと表示

魚に関連する種類:

ティラピア
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
魚の直火焼き
魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
  魚の栄養情報もっと表示

これも見る:

魚の天ぷら
エビの天ぷら
ホワイティングの天ぷら
野菜の天ぷら
ナマズの天ぷら
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

なとり まろやかチータラ カマンベール
ファミマ 海鮮スティック
マイバスケット ミックスサンド
ほっともっと 全部のせのり弁当
OK 塩さば焼き
大黒天物産 鯖みそ煮


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。