栄養成分
分量
1 切り身 （17cm x 10cm x 1cm）
エネルギー
825 kj
197 kcal
たんぱく質
34g
脂質
5.71g
飽和脂肪
1.063g
多価不飽和脂肪
1.739g
一価不飽和脂肪
2.29g
コレステロール
102mg
炭水化物
0.74g
糖分
0.17g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
619mg
カリウム
571mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (71%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
197
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脂質
5.71g
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炭水化物
0.74g
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たんぱく質
34g
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コダラのオーブン焼き、またはコダラの網焼き (1 切り身 （17cm x 10cm x 1cm）)には197カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 27% 脂質, 2% 炭水化物, 71% たんぱく質. |
一般的な分量:
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