栄養成分
分量
1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）
エネルギー
763 kj
182 kcal
たんぱく質
11.12g
脂質
12.8g
飽和脂肪
2.802g
多価不飽和脂肪
3.256g
一価不飽和脂肪
5.909g
コレステロール
42mg
炭水化物
5.03g
糖分
0.31g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
79mg
カリウム
211mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (11%)
脂質 (64%)
たんぱく質 (25%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
182
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脂質
12.8g
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炭水化物
5.03g
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たんぱく質
11.12g
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ナマズの天ぷら (1 切り身（13cm x 6.5cm x 1cm）)には182カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 64% 脂質, 11% 炭水化物, 25% たんぱく質. |
一般的な分量:
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