栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
112 kj
27 kcal
たんぱく質
2.95g
脂質
0.16g
飽和脂肪
0.062g
多価不飽和脂肪
0.118g
一価不飽和脂肪
0.008g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.2g
糖分
2.52g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
3mg
カリウム
271mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (61%)
脂質 (4%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
27
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脂質
0.16g
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炭水化物
5.2g
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たんぱく質
2.95g
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アスパラガス (1 カップ)には27カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 4% 脂質, 61% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
アスパラガスに関連する種類:
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