栄養成分
分量
100 g
エネルギー
100 kj
24 kcal
たんぱく質
3.23g
脂質
0.23g
飽和脂肪
0.052g
多価不飽和脂肪
0.101g
一価不飽和脂肪
0.007g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.1g
食物繊維
1.9g
ナトリウム
8mg
カリウム
253mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (52%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (41%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
24
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脂質
0.23g
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炭水化物
4.1g
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たんぱく質
3.23g
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アスパラガス（未加工、冷凍） (100 g)には24カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 7% 脂質, 52% 炭水化物, 41% たんぱく質. |
一般的な分量:
アスパラガスに関連する種類:
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