栄養成分
分量
100 g
エネルギー
84 kj
20 kcal
たんぱく質
2.2g
脂質
0.12g
飽和脂肪
0.046g
多価不飽和脂肪
0.088g
一価不飽和脂肪
0.006g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.88g
糖分
1.88g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
2mg
カリウム
202mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (61%)
脂質 (4%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
20
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脂質
0.12g
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炭水化物
3.88g
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たんぱく質
2.2g
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アスパラガス (100 g)には20カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 4% 脂質, 61% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
アスパラガスに関連する種類:
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