食品データベースとカロリーカウンター

アスパラガス

投稿: 2020年 08月 23日, 投稿者: Yayoi Chang

食べ物の検索

アスパラガス

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

84 kj

20 kcal

たんぱく質

2.2g

脂質

0.12g

飽和脂肪

0.046g

多価不飽和脂肪

0.088g

一価不飽和脂肪

0.006g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.88g

糖分

1.88g

食物繊維

2.1g

ナトリウム

2mg

カリウム

202mg

もっと...

+
写真を追加

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。