栄養成分
分量
100 g
エネルギー
126 kj
30 kcal
たんぱく質
1.69g
脂質
0.25g
飽和脂肪
0.065g
多価不飽和脂肪
0.066g
一価不飽和脂肪
0.041g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.63g
糖分
2.97g
食物繊維
2.2g
ナトリウム
3mg
カリウム
211mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (75%)
脂質 (6%)
たんぱく質 (19%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
30
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脂質
0.25g
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炭水化物
6.63g
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たんぱく質
1.69g
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オクラ(冷凍) (100 g)には30カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 6% 脂質, 75% 炭水化物, 19% たんぱく質. |
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