栄養成分
分量
1 枚
エネルギー
1048 kj
250 kcal
たんぱく質
32.48g
脂質
12.26g
飽和脂肪
2.863g
多価不飽和脂肪
2.942g
一価不飽和脂肪
4.802g
コレステロール
115mg
炭水化物
0.63g
糖分
0.23g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
1309mg
カリウム
627mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:41 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (1%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (54%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
250
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脂質
12.26g
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炭水化物
0.63g
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たんぱく質
32.48g
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ほっけの開き (1 枚)には250カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 45% 脂質, 1% 炭水化物, 54% たんぱく質. |
一般的な分量:
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