栄養成分
分量
1 パッケージ （285g）
エネルギー
273 kj
65 kcal
たんぱく質
8.12g
脂質
1.11g
飽和脂肪
0.179g
多価不飽和脂肪
0.469g
一価不飽和脂肪
0.028g
コレステロール
0mg
炭水化物
10.31g
糖分
1.19g
食物繊維
6.2g
ナトリウム
224mg
カリウム
1585mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (49%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (39%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
65
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脂質
1.11g
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炭水化物
10.31g
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たんぱく質
8.12g
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ほうれん草 (1 パッケージ （285g）)には65カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 12% 脂質, 49% 炭水化物, 39% たんぱく質. |
一般的な分量:
ほうれん草に関連する種類:
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