栄養成分
分量
1 葉
エネルギー
10 kj
2 kcal
たんぱく質
0.29g
脂質
0.04g
飽和脂肪
0.006g
多価不飽和脂肪
0.016g
一価不飽和脂肪
0.001g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.36g
糖分
0.04g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
8mg
カリウム
56mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (49%)
脂質 (12%)
たんぱく質 (39%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
2
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脂質
0.04g
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炭水化物
0.36g
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たんぱく質
0.29g
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ほうれん草 (1 葉)には2カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 12% 脂質, 49% 炭水化物, 39% たんぱく質. |
一般的な分量:
ほうれん草に関連する種類:
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