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10 切れ(細長くカット)

黄色ピーマン

栄養成分
分量
10 切れ(細長くカット)
1サービングあたり
エネルギー
59 kj
14 kcal
たんぱく質
0.52g
脂質
0.11g
飽和脂肪
0.016g
コレステロール
0mg
炭水化物
3.29g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
1mg
カリウム
110mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(14 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (81%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
14
脂質
0.11g
炭水化物
3.29g
たんぱく質
0.52g
黄色ピーマン (10 切れ(細長くカット))には14カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 81% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
10 切れ(細長くカット) 14
100 g 27
1 大 (長さ9.5cm、直径7.5cm) 50

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