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ピーマンの肉詰め

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
574 kj
137 kcal
たんぱく質
8.01g
脂質
10.27g
飽和脂肪
4.294g
トランス脂肪
0.688g
多価不飽和脂肪
0.624g
一価不飽和脂肪
4.134g
コレステロール
31mg
炭水化物
3.09g
糖分
0.97g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
207mg
カリウム
165mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:59 午前
7%
1日の摂取目安*
(137 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (9%)
 
脂質 (68%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
137
脂質
10.27g
炭水化物
3.09g
たんぱく質
8.01g
ピーマンの肉詰め (1 個)には137カロリー含まれています。
カロリーの内訳 68% 脂質, 9% 炭水化物, 23% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 137
1 サービング(1サービングあたり80g) 137
100 g 172

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