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黄色ピーマン

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
113 kj
27 kcal
たんぱく質
1g
脂質
0.21g
飽和脂肪
0.031g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.32g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
2mg
カリウム
212mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(27 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (81%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
27
脂質
0.21g
炭水化物
6.32g
たんぱく質
1g
黄色ピーマン (100 g)には27カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 81% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
10 切れ(細長くカット) 14
100 g 27
1 大 (長さ9.5cm、直径7.5cm) 50

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