栄養成分
分量
100 g
エネルギー
609 kj
146 kcal
たんぱく質
2.7g
脂質
8.18g
飽和脂肪
1.221g
多価不飽和脂肪
3.531g
一価不飽和脂肪
3.008g
コレステロール
0mg
炭水化物
16.93g
糖分
11.33g
食物繊維
2.9g
ナトリウム
687mg
カリウム
181mg
最終更新: 2022年 10月 18日 10:06 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (45%)
脂質 (48%)
たんぱく質 (7%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
146
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脂質
8.18g
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炭水化物
16.93g
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たんぱく質
2.7g
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なすとピーマンの味噌炒め (100 g)には146カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 48% 脂質, 45% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
一般的な分量:
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