なすとピーマンの味噌炒めのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (31g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 6.10g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ピーマン

100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 4.64g | たんぱく質: 0.86g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 30kcal , 1 カップ、スライス - 18kcal , 1 大（2-1/4サービングあたり450g、約長さ9.5cm、直径7.5cm） - 33kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なすと豚肉の味噌炒め (ダイショー　)

1人前 (28g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 2.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイトマッシュルーム（炒め物）

100 gあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 4.04g | たんぱく質: 3.58g
その他の量: 1 カップ、スライス - 28kcal , 1 ポンド - 118kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ささみピーマン (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 11.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

ピーマンの肉詰め

1 個あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 10.27g | 炭水化物: 3.09g | たんぱく質: 8.01g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 137kcal , 100 g - 172kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）

1 スライス（調理済み）あたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 0.12g | たんぱく質: 3.03g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

味噌

100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 26.47g | たんぱく質: 11.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鯖の味噌煮

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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