栄養成分
分量
100 g
エネルギー
823 kj
197 kcal
たんぱく質
16.4g
脂質
11.34g
飽和脂肪
2.668g
多価不飽和脂肪
2.858g
一価不飽和脂肪
4.347g
コレステロール
56mg
炭水化物
4.33g
糖分
2.51g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
479mg
カリウム
284mg
最終更新: 2020年 05月 12日 07:38 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (10%)
脂質 (55%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
197
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脂質
11.34g
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炭水化物
4.33g
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たんぱく質
16.4g
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鯖の味噌煮 (100 g)には197カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 55% 脂質, 9% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
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