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1 サービング(1サービングあたり40g)

鮭フレーク

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり40g)
1サービングあたり
エネルギー
343 kj
82 kcal
たんぱく質
8.68g
脂質
4.5g
飽和脂肪
1.194g
多価不飽和脂肪
1.049g
一価不飽和脂肪
1.9g
コレステロール
25mg
炭水化物
1.04g
糖分
0.09g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
381mg
カリウム
170mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:43 午前
4%
1日の摂取目安*
(82 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (5%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (44%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
82
脂質
4.5g
炭水化物
1.04g
たんぱく質
8.68g
鮭フレーク (1 サービング(1サービングあたり40g))には82カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 5% 炭水化物, 44% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 31
1 サービング(1サービングあたり40g) 82
100 g 205

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