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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
725 kj
173 kcal
たんぱく質
19.19g
脂質
8.29g
飽和脂肪
2.531g
多価不飽和脂肪
2.079g
一価不飽和脂肪
3.17g
コレステロール
44mg
炭水化物
4.35g
糖分
0.06g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
234mg
カリウム
391mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:21 午前
9%
1日の摂取目安*
(173 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (11%)
 
脂質 (44%)
 
たんぱく質 (45%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
173
脂質
8.29g
炭水化物
4.35g
たんぱく質
19.19g
鮭のムニエル (100 g)には173カロリー含まれています。
カロリーの内訳 44% 脂質, 10% 炭水化物, 45% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 173
1 人前(1人前あたり120g) 208

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