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栄養成分
分量
1 本
1サービングあたり
エネルギー
136 kj
32 kcal
たんぱく質
5.64g
脂質
1.02g
飽和脂肪
0.192g
多価不飽和脂肪
0.372g
一価不飽和脂肪
0.259g
コレステロール
30mg
炭水化物
0.64g
糖分
0.07g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
28mg
カリウム
42mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:19 午前
2%
1日の摂取目安*
(32 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (7%)
 
脂質 (27%)
 
たんぱく質 (66%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
32
脂質
1.02g
炭水化物
0.64g
たんぱく質
5.64g
辛子明太子 (1 本)には32カロリー含まれています。
カロリーの内訳 27% 脂質, 7% 炭水化物, 66% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 本 32
1 サービング(1サービングあたり25g) 32
100 g 130

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