食品データベースとカロリーカウンター  

1 小 (5枚あたり450g)

赤ピーマン

栄養成分
分量
1 小 (5枚あたり450g)
1サービングあたり
エネルギー
81 kj
19 kcal
たんぱく質
0.73g
脂質
0.22g
飽和脂肪
0.044g
多価不飽和脂肪
0.115g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.46g
糖分
3.11g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
1mg
カリウム
156mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
1%
1日の摂取目安*
(19 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (78%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
19
脂質
0.22g
炭水化物
4.46g
たんぱく質
0.73g
赤ピーマン (1 小 (5枚あたり450g))には19カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 78% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm) 3
1 小 (5枚あたり450g) 19
1 カップ、スライス 24
100 g 26
1 中(約長さ7cm、直径6.5cm) 31
1 カップ、みじん切り 39

ピーマンに関連する種類:

青唐辛子
黄色ピーマン
ピーマン
パプリカ
  ピーマンの栄養情報もっと表示

野菜に関連する種類:

マッシュルーム
ほうれん草
レタス
ニンジン
玉ねぎ
レッドトマト
  野菜の栄養情報もっと表示

これも見る:

ピーマンの肉詰め
赤キャベツ
粉末唐辛子
赤ワイン
ローソン ささみピーマン
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

餃子の王将 八宝菜
セブンイレブン たんぱく質が摂れるおろしポン酢の豚しゃぶサラダ
上原園 健康もやし
上原園 ひとり鍋野菜セット
桃屋 味付ザーサイ
ベジミール イタリアンサラダ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。