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1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm)

赤ピーマン

栄養成分
分量
1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm)
1サービングあたり
エネルギー
11 kj
3 kcal
たんぱく質
0.1g
脂質
0.03g
飽和脂肪
0.006g
多価不飽和脂肪
0.016g
一価不飽和脂肪
0.001g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.6g
糖分
0.42g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
0mg
カリウム
21mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(3 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (78%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
3
脂質
0.03g
炭水化物
0.6g
たんぱく質
0.1g
赤ピーマン (1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm))には3カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 78% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス、またはリング (直径7.5cm、厚さ0.6cm) 3
1 小 (5枚あたり450g) 19
1 カップ、スライス 24
100 g 26
1 中(約長さ7cm、直径6.5cm) 31
1 カップ、みじん切り 39

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