栄養成分
分量
1 サービング（1サービングあたり78g）
エネルギー
114 kj
27 kcal
たんぱく質
1.85g
脂質
0.32g
飽和脂肪
0.062g
多価不飽和脂肪
0.132g
一価不飽和脂肪
0.031g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.57g
糖分
1.08g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
217mg
カリウム
227mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (68%)
脂質 (9%)
たんぱく質 (23%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
27
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脂質
0.32g
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炭水化物
5.57g
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たんぱく質
1.85g
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調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし） (1 サービング（1サービングあたり78g）)には27カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 9% 脂質, 68% 炭水化物, 23% たんぱく質. |
一般的な分量:
ブロッコリに関連する種類:
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